Узнать стоимость

Минск | старт 22–23 ноября

Тело хранит то, что не может сказать голос

Оставить заявку

Практико-ориентированный курс с сертификатом гос. образца
Освоите телесную диагностику, техники заземления и работу с мышечной бронёй
Научитесь «слышать» тело клиента там, где слова молчат

70% практики / 30% теории

Каждый модуль — это упражнения, демонстрации, диагностика, работа в парах, разборы реальных кейсов.

Системный подход к телесной терапии

Райхианский и биоэнергетический анализ, бодинамика, дыхательные техники, арт и ароматерапия — 5 модулей, которые дают целостную картину работы с телом, эмоциями и зажимами.

Опытный преподаватель-практик

Курс ведёт Анастасия Савенкова — психолог, сексолог, телесно-ориентированный терапевт с интегративным подходом. Все техники из личной практики, с разбором реальных кейсов.

Официальная сертификация

Сертификат государственного образца + сертификат Центра кризисной психологии «Просто жить» — профессиональное признание и уверенность для клиентов.

Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия — это направление психотерапии, в котором тело рассматривается как важный источник информации о психике. Мы не просто «думаем» и «чувствуем» — мы храним опыт в мышцах, дыхании, осанке. Тело хранит то, что психика когда-либо «переживала»: затаённую обиду, страх, который нельзя было показать, стыд, спрятанный в осанке.

Телесная терапия — это способ услышать то, что не было сказано, не осознается даже сейчас.
На курсе вы научитесь «читать» тело: понимать, где спрятана боль, как с ней мягко взаимодействовать и как возвращать клиенту контакт с собой. Это мощный инструмент для глубокой, бережной и трансформационной работы. Через ощущения, прикосновение, движение — туда, где начинается настоящее исцеление.

Почему телесно-ориентированная терапия должна быть в арсенале современного психолога?

Когда слов не хватает, тело говорит

Клиенты часто приходят с проблемами не понимая их истинное происхождение, не осознают, не могут описать словами. Телесная терапия позволяет «слышать голос» тела и работать с бессознательным через мышцы, дыхание, движение.

Доступ к вытесненным чувствам

Стыд, гнев, страх, подавленное «я» часто спрятаны в напряжении мышц, в осанке, в дыхании. Телесная терапия помогает освободить заблокированные эмоции экологично, без ретравматизации, «слышать» подсказки собственного тела.

Углубляет любую терапию

Техники телесной терапии можно встроить в КПТ, психоанализ, интегративный и другие подходы. Это не альтернатива, а усилитель — через работу с телом клиент быстрее доходит до сути.

Помогает самому психологу не выгорать

На курсе вы не только учитесь техникам, но и сами проживаете трансформационный телесный опыт. Это укрепляет границы, даёт опору и улучшает контакт с собственным телом — основа устойчивости в профессии.

Доказанный эффект в работе с травмой

Работа с мышечной бронёй, характерологическими защитами, заземлением и восстановлением телесной чувствительности особенно эффективна при работе с ПТСР, тревожностью, психосоматикой и диссоциацией.

С какими проблемами помогает работать телесно-ориентированная терапия

1. Хроническая тревога и внутреннее напряжение

(тело «всегда наготове», трудности с расслаблением, нарушение сна, тревожные расстройства)

2. Мышечные зажимы, боли, психосоматика

(напряжение в шее, спине, животе, головные боли, панические атаки, проблемы с ЖКТ)

3. Подавленные эмоции: гнев, страх, стыд

(человек «всё держит в себе», не может выразить или прожить чувства, чувство кома в горле, сжатие в груди)

(даже если события забыты сознанием, тело помнит и реагирует болью, замиранием, отключением)

4. Последствия психотравм и телесная память о насилии

5. Нарушенные границы и трудности с «нет»

(склонность к самоотдаче, теряется контакт со своими желаниями и телесными реакциями)

6. Ощущение «отключённости» от тела и чувств

(жизнь «из головы», трудности с чувствованием, диссоциация, внутреннее оцепенение)

7. Низкая самооценка и напряжение в теле

(осанка, походка, голос, дыхание — всё отражает внутреннее чувство «я недостоин»)

8. Проблемы в сексуальной сфере

(подавленное желание, сложности с расслаблением, телесная зажатость)

9. Застревание в прошлом, обиды, невозможность отпустить

(телесные паттерны сохраняют старую боль, несмотря на «я всё уже понял»)

10. Выгорание, потеря ресурса, усталость от жизни

(тело «как ватное», нет сил, нет удовольствия, нет чувствования «я живой»)

Курс рассчитан на

Практикующих психологов

— Уже работаете с клиентами и видите, что разговорные техники не всегда «достают» до сути
— Перепробовали с клиентом все, а эффективность стремится к нулю
— Хотите научиться читать тело клиента: замечать зажимы, диссоциацию, блоки
— Ищете способ работать глубоко и безопасно — через тело, без ретравматизации
— Готовы освоить практику, которая усиливает контакт и даёт сдвиги уже на первой сессии

Начинающих психологов

— Только начинаете консультировать и чувствуете, что одних слов недостаточно
— Хотите работать через телесность, ощущения, чувства и научиться слышать клиента «в целом»
— Ищете системный курс, где всё разложено по полочкам и можно сразу применять

Помогающих специалистов

— Работаете с людьми как коуч, телесный терапевт, арт-терапевт, педагог, массажист или врач
— Хотите глубже понимать, как тело «запоминает» травму и как помочь человеку прожить её
— Готовы углубить свою практику, дополнив её эффективной психотерапевтической методикой

По окончании курса вы научитесь «разговаривать» с телом и слышать его потребности. Это мощная точка как для вашего профессионального, так и личностного роста!

Автор и ведущая

Савенкова Анастасия

— Психолог, психолог-сексолог
— Автор и спикер обучающего курса «Телесно-ориентированный метод терапии»
— Работает в интегративном подходе, используя методы телесно-ориентированной терапии, ДПДГ, МАК, экзистенциальный и когнитивно-поведенческий подходы.

Программа курса

Фотогалерея с обучений

Офлайн в Минске

Все занятия проходят очно — с глубоким погружением в метод, телесную практику и живое взаимодействие. Атмосферу работы с телом невозможно передать через экран — здесь важно присутствие, чувствование, контакт.

Пошаговая программа из 5 модулей

На курсе вы познакомитесь с классическими школами телесной терапии: райхианским и биоэнергетическим анализом, бодинамикой, дыхательными и арт-практиками. Вы научитесь видеть в теле клиента защитные механизмы, распознавать зажимы и работать с ними через движения, ощущения и телесную обратную связь.

Много практики и телесных упражнений

Техники не просто объясняются, а вы проживаете их через тело, ощущения, взаимодействие с партнёром. Каждый модуль включает демонстрации, упражнения и практику в парах под супервизией.

Безопасная среда и бережная поддержка

Работа с телом требует заботы. На курсе создаётся пространство, где можно исследовать, пробовать, ошибаться, делиться опытом и расти — с поддержкой преподавателя и группы.

Обратная связь и чат поддержки между модулями

После каждого модуля есть возможность задавать вопросы, уточнять, получать обратную связь по своим кейсам, общаться с другими студентами курса.

Финальная сертификация

После завершения курса — практическое задание и тестирование. Вы получите сертификат государственного образца и сертификат Центра кризисной психологии «Просто жить!».

Как проходит обучение

Обучение один раз в месяц на выходных (суббота и воскресенье) с 10:00 до 18:00 с часовым перерывом на обед.

Длительность — 90 академ. часов.

Курс длится 5 месяцев.

Наши студенты отмечают, что проживание техник на себе и разбор телесных случаев — одна из самых ценных частей курса.

Мы учимся не в теории, а через тело: участвуя в демонстрационных сессиях, исследуя свои реакции и пробуя в парах. Это помогает прочувствовать, как работает телесная терапия «вживую», и уверенно применять её в практике.

По окончании курса учащийся может претендовать на получение

Сертификата государственного образца при условии:

— Посещение всех модулей занятий, из них не более 2-х может быть в записи

Уведомления о частичном прохождении Курса:

— Посещении любого количества модулей
— Покупки любого количества модулей

Сертификата Центра при условии:

— Посещение всех модулей занятий, из них не более 2-х может быть в записи

Стоимость курса

1 модуль

540 BYN

скидка

оплатить

Стоимость 1 модуля (18 ак. ч.), с 11 ноября 2025 года

90 акад. часов

70% практики, 30% теории

Демонстрации + работа в парах

Поддержка преподавателя и чат группы

Доступ к записям и материалам

Официальные сертификаты

5 структурных модулей

Старт: 22 ноября

Осталось: 8 мест

бронь

100 BYN

предоплата

Для брони места необходимо внести предоплату в размере 100 бел. руб. в течение 3-х дней.

*Сумма второй оплаты зависит от периода оплаты за модуль

забронировать

рассрочка

max 12 месяцев

УЧИСЬ СЕЙЧАС — ПЛАТИ ПОТОМ

заявка на рассрочку

Запросите условия рассрочки у менеджера, мы готовы обсудить комфортный график для вас.

Что такое телесно-ориентированная терапия?

В коротком видео психолог Анастасия Савенкова рассказывает:

— Как тело «помнит» травмы и что такое мышечная броня
— Почему клиенту бывает важно не говорить, а почувствовать
— С какими запросами работает телесная терапия
— Как проходят занятия: прикосновения, упражнения, дыхание
— Чем телесная терапия отличается от массажа и йоги

Посмотрите видео, если вы хотите научиться «читать» тело клиента, работать глубоко и экологично, и понимать, как телесная терапия может усилить вашу практику.

Закажите бесплатную консультацию

Заполните форму ниже, чтобы мы могли ответить на все ваши вопросы по обучению или записать вас на курс.
Также вы можете связаться с нашими менеджерами по телефонам:

Настя +375 29 1 244 03 9
Анна +375 29 1 329 390

Режим работы менеджеров: пн-пт с 9:00 до 17:00
(вы можете написать в телеграм или вайбер в любое время, менеджеры обязательно вам ответят в рабочее время)

Нажимая на кнопку отправить, вы подтверждаете, что ознакомлены с нашими положением и политикой обработки персональных данных

FAQ

Если вы дочитали до этого места — значит тема телесной терапии отзывается у вас

Может быть, вы давно чувствуете, что разговорной терапии иногда недостаточно.
Что за словами клиента часто скрывается зажатое тело и замороженные эмоции.
Что хочется быть тем специалистом, кто умеет «слышать» телесные сигналы и помогать глубже.

Телесная терапия — это не модная фишка, а необходимый навык XXI века для психолога. Это ценный инструмент для тех, кто хочет работать с клиентом целостно и эффективно, соединяя психологию и работу с телом.

С ней вы:

Начнёте распознавать настоящие причины боли
Получите инструменты, которые срабатывают там, где «не идёт» разговор
Сможете брать сложные запросы, которых раньше избегали
Станете специалистом, к которому идут за результатом, а не просто «поговорить»
Усилите свою практику — и как следствие, свой доход

📌 Этот курс — не просто теория. Это практические навыки, поддержка и реальные результаты.

📌 С двумя сертификатами, в том числе государственного образца.

👉 Количество мест в группе — 25.
Повтора в 2025м году не будет.

Идти на обучение

ПОСМОТЕРТЬ ВСЕ ПРОГРАММЫ

МЫ В СОЦСЕТЯХ

ООО "Центр кризисной психологии "Просто Жить"

220118, Республика Беларусь, Г. МИНСК,УЛ. КАБУШКИНА, Д. 66 ОФ. 201

УНП 193502063 Свидетельство 193502063 выдано 01.02.2021г.

Публичный договор

Порядок обработки персональных данных