Verification: 74dc45134de93297
+375-29-132-93-90
+375-29-124-40-39

Курс
«СДВГ у детей»

Вы не плохой родитель.
Вам просто не дали инструкцию по СДВГ
Уже через 3 месяца вы:

поймёте, что с ребёнком происходит, и станете меньше срываться

научитесь регулировать поведение без криков и угроз

наладите контакт со школой и снизите стресс в семье

найдёте опоры в себе и определите свою роль для ребёнка

начнёте строить отношения с ребёнком, в которых будете чувствовать удовлетворение от родительства

Не один на один с проблемой
Всё обучение сопровождается живым общением с родителями, которые тоже воспитывают детей с СДВГ.
Круг поддержки, работа в парах, обсуждение.
Опыт, проверенный на себе
У спикера курса есть СДВГ. И у её ребёнка тоже. Всё, что вы получите на курсе, она прожила на себе: от выгорания до устойчивости.
Реальные техники, которые работают
С первого модуля вы начнёте применять конкретные инструменты: как остановить истерику, как договориться без крика, как регулировать поведение без угроз.
Курс, который собирает всё воедино
Поведение, мотивация, школа, семья — выстроите систему, где легче и вам, и ребёнку.
старт 27 сентября
Оставить заявку
Узнать стоимость
Этот курс как карта в незнакомой местности.
Он поможет понять, что происходит с ребёнком, как устроено его поведение, и что конкретно вы можете сделать, чтобы стало легче и ему, и вам.
Но вы не плохой родитель и вы не одни такие. Просто ваш ребёнок действительно особенный.
Ему нужна другая система, другой подход. А вам — поддержка, знание и конкретные инструменты, чтобы быть рядом не из последних сил, а с уверенностью.
И в какой-то момент приходит мысль: «а может, я правда не справляюсь?..»
Каждый день новое испытание. Детский сад, в который страшно идти. Школа, где тебя снова вызывают «на ковёр». Просто сходить в магазин или в поликлинику — и то с напряжением и стрессом. А вместо помощи вы получаете одни упрёки:
Воспитывать ребёнка с СДВГ — это как родительство «с тремя звездочками»
Когда снова не получается договориться, когда вспыхивает ссора, когда вы не понимаете, что делать, страдает не только поведение ребёнка, но и ваши отношения с ним. А значит, и атмосфера в семье. Курс даст вам опору и конкретные шаги, чтобы не ждать конца года с чувством вины и бессилия, а почувствовать: «Я знаю, как помочь. Мы справимся вместе».
Каждый день без поддержки — это напряжение, которое копится
Сейчас у ребёнка ещё нет усталости, горы двоек и ощущения «я всё равно не справляюсь». Он открыт к изменениям и у вас есть шанс стать не строгим контролёром, а другом. Именно сейчас можно перестроить систему «дома» и «в школе», пока доверие живо, а привычки ещё не закрепились.
Начало учебного года — окно возможностей
Потом будет только сложнее
Осенью ещё есть силы, мотивация, надежда. Зимой наступает усталость, а весной отчаяние. Если внутри уже давно живёт мысль: «Что-то идёт не так, но я не знаю, как это изменить», — сейчас лучшее время начать. Вы удивитесь, как быстро станет легче, когда у вас появится план, поддержка и понимание, что вы не одни.
Почему важно пройти курс именно сейчас
Вы устали от мифов и противоречивой информации
Интернет завален статьями и советами, но они только путают. На курсе вы соберёте ясную, научно подтверждённую картину: что такое СДВГ, как справляться дома и как строить диалог со школой. Всё в одном месте, понятно, по-человечески.
Никакой перегрузки, только чёткий маршрут
Если вы уже пробовали «разобраться сами», но запутались, то наш курс это как глоток свежего воздуха. Всего 3 модуля, каждый логично продолжает предыдущий. Всё выстроено так, чтобы вы шаг за шагом чувствовали: «я начинаю понимать, как действовать».
Без чувства вины и давления
Мы опираемся на доказательные подходы: поведенческую психологию, нейробиологию, КПТ, ACT-терапию принятия и ответственности, и говорим простым языком, с уважением к родителям. Никаких обвинений, никакого «вы виноваты», только поддержка и практические ответы.
Здесь важно не только поведение ребёнка, но и ваше состояние
Мы говорим и о ваших эмоциях, и о том, как сохранить контакт, доверие и уважение в семье. Этот курс не про «как заставить слушаться», а про то, как быть рядом и не терять себя в этом пути.
Реальные инструменты с первого занятия
Вы получите чек-листы, визуальные подсказки, методики ненасильственного общения, рекомендации по распорядку, техникам саморегуляции и коррекции поведения. Всё адаптировано под реальную жизнь — где усталость, школа, ссоры и вечный недостаток времени.
Вас здесь услышат
Вы не останетесь одни с вопросами, тревогой и сомнениями. Поддерживающее сообщество, обратная связь и чувство: «меня понимают» — это то, что делает курс особенно ценным.
Почему этот курс — настоящая опора для родителей детей с СДВГ
Этот курс для вас, если…
Ребёнку 5−12 лет, и вы чувствуете, что с каждым годом становится только сложнее
Диагноз СДВГ стоит, но это не решило проблем. Вы все так же не знаете, как с ними эффективно справляться
Чувствуете себя плохим родителем, потому что каждый день заканчивается криками, слезами и чувством вины
Устали слышать от школы: «он мешает», «она неуправляемая», «с ним ничего не поделаешь»
Не знаете, как объяснить ребёнку, что с ним всё в порядке, и при этом не сорваться на крик или наказание
Гуглите по ночам «СДВГ у детей», «что делать», но только путаетесь в противоречивых советах и не знаете, кому верить
Уже пробовали «лайфхаки из интернета», книги, рекомендации, и стало только хуже
Боитесь, что не справитесь, и из-за постоянных ссор потеряете с ребёнком контакт
Замечаете, что проявления невнимательности и импульсивности есть не только у вашего ребёнка, но и у вас. Поэтому вам вдвойне сложнее придерживаться выбранного плана
Ощущаете, что у вас всё меньше сил, терпения и веры, что с этим вообще можно что-то сделать
У ребёнка нет официального диагноза СДВГ, НО:
— он невнимательный, импульсивный, не может усидеть на месте
— в школе постоянные замечания и двойки
— дома истерики, протест, упрямство
Вам не нужно быть идеальным родителем. Достаточно быть живым, ищущим, готовым учиться новому. А этот курс станет вашей опорой в моменты, когда особенно сложно
Программа курса
Психолог, спикер, специалист по работе с СДВГ и с детско-родительскими отношениями
Кристина Захарова
Ведущая и автор курса:
Имеет высшее медицинское образование
Рассматривает проблематику комплексно, затрагивая не только психологический аспект, но и физиологический
Работает в интегративном подходе
Одна из тех психологов, кто успешно помогает клиентам с СДВГ
Работает в направлениях: эмоционально-образной терапии, КПТ и ДПДГ
Кристина — психолог, мама, и человек, который знает СДВГ не из статей в интернете, а из собственной жизни

У неё самой СДВГ и у её ребёнка тоже. Она не понаслышке знает, каково это выслушивать упрёки от учителей, чувствовать вину, уставать до изнеможения… и искать хоть какой-то работающий способ
Фотогалерея с обучений
Отзывы:
Как проходит обучение
Обучение один раз в месяц на выходных (суббота и воскресенье) с 10:00 до 18:00 с часовым перерывом на обед
Длительность — 54 академ. часов
Курс длится 3 месяца
Сильный эксперт с личным опытом СДВГ
Кристина не только специалист, но и мама ребёнка с СДВГ, и сама живёт с этим диагнозом. Она даёт не абстрактную теорию, а то, что работает в реальной жизни. Этот курс про настоящую поддержку.
Поддерживающая группа родителей
В каждом модуле будет время на обмен опытом: вы сможете обсудить свои трудности, задать вопросы, услышать других. Это помогает не чувствовать себя одиноким, когда сложно.
Микс форматов: теория + практика + работа в малых группах
Короткие техники, упражнения, задания, которые можно сразу применять дома. Работа в двойках и тройках помогает закрепить навыки, получить обратную связь и почувствовать уверенность.
Тёплое пространство, где можно быть собой
Здесь можно выдохнуть, задать любой вопрос, поделиться трудностями без страха осуждения. Мы создали атмосферу, где родителей не критикуют, а понимают.
Вы не останетесь одни между модулями
Между встречами остаётся чат с экспертами и другими родителями. Здесь можно задать вопрос, получить поддержку или просто услышать: «Ты не один, мы рядом».
Онлайн или офлайн в Минске
Вы можете учиться очно в Минске (ул. Кабушкина, 66) или подключаться онлайн из любой точки мира.
Рекомендуем очный формат: живое взаимодействие, атмосфера и поддержка делают процесс намного глубже.
Наш курс не про «починить» кого-то.

Он про то, чтобы вы снова могли обниматься без усталости, смеяться без напряжения и жить вместе в тепле и гармонии.

Чтобы каждый день вы чувствовали: «Мы классная команда и у нас всё получается».
Сертификат государственного образца
  • Посещение всех 3 модулей (включая онлайн. Если слушатель пропустил обучение, можно будет посмотреть запись)
Сертификат центра
  • Посещение всех 3 модулей (включая онлайн. Если слушатель пропустил обучение, можно будет посмотреть запись)
Выдаются сертификаты
Стоимость курса
1 модуль
530 BYN
480 BYN
скидка
оплатить
Стоимость 1 модуля (18 ак. ч.), при оплате до 15 сентября 2025

*Успейте приобрести модуль по выгодной цене! Ближе к дате проведения занятий, стоимость будет увеличиваться
Автор курса — психолог с СДВГ и опытом воспитания ребёнка с СДВГ
Сертификаты Центра кризисной психологии «Просто жить»
Доступ к записям и материалам
Поддержка от преподавателя и тёплый чат с родителями
Техники самопомощи, регулирования и ненасильственного общения
Практика в парах, мини-группах и формате круга поддержки
54 академ. часа живого обучения
3 структурных модуля
Старт: 27 сентября 2025
Осталось: 16 мест
бронь
100 BYN
предоплата
Для брони места необходимо внести предоплату в размере 100 бел. руб. в течение 3-х дней.

*Сумма второй оплаты зависит от периода оплаты за модуль
забронировать
рассрочка
max 12 месяцев
УЧИСЬ СЕЙЧАС — ПЛАТИ ПОТОМ
заявление на рассрочку
Запросите условия рассрочки у менеджера, мы готовы обсудить комфортный график для вас.
Закажите бесплатную консультацию
Заполните форму ниже, чтобы мы могли ответить на все ваши вопросы по обучению или записать вас на курс.
Также вы можете связаться с нашими менеджерами по телефонам:

Настя +375 29 1 244 039
Анна +375 29 1 329 390

Режим работы менеджеров: пн-пт с 9:00 до 17:00
(вы можете написать в телеграм или вайбер в любое время, менеджеры обязательно вам ответят в рабочее время)
Нажимая на кнопку отправить, вы подтверждаете, что ознакомлены с нашими положением и политикой обработки персональных данных
«СДВГ у детей и взрослых: миф или диагноз?»
Разбираемся вместе с психологом, мамой ребёнка с СДВГ — Кристиной Захаровой.

— Откуда берётся СДВГ?
— Почему ребёнок не может сосредоточиться?
— Как отличить темперамент от нарушений?
— В каком возрасте ставят диагноз и как не пропустить важное?
— Существует ли СДВГ у взрослых?
— И главное — как помочь себе и ребёнку без чувства вины и отчаяния.
«Истории родителей»
[*все имена изменены]
«Я поняла, что мы не одни»
Наталья, мама 6-летней Вари
Я так долго думала, что мы какие-то неправильные. Везде читаешь: «просто воспитывай правильно и будет всё хорошо».
Потому что у нас постоянные крики, упрёки и слёзы…

Курс дал мне чувство, что мы не одни такие. Что это не лень, не испорченность и не «распущенность». Это СДВГ и с этим можно жить. Не легко, конечно, но возможно. Я теперь смотрю на ребёнка иначе, и на себя тоже.»😊
«Я перестала винить себя»
Марина, мама 9-летнего Саши
Раньше почти каждый вечер я засыпала с мыслью: «Ну вот, снова сорвалась и накричала. Почему у меня не получается спокойно?»😤
⠀
На занятиях стало легче понять, что дело не в том, что я «плохая мать» или он «вредный», а это просто особенность.
Теперь я не воспринимаю каждый трудный момент как провал. Я стала спокойнее, у нас стало больше обычных разговоров, меньше крика.
⠀
И, если честно… я впервые за долгое время почувствовала, что вообще справляюсь. ❤️
«Со школой стало легче»
Елена, мама 3-классника
Каждую неделю записки в дневнике, вызовы к учителю и жалобы: «не слушает», «мешает», «опять ваш ребёнок…». Я приходила в школу как на допрос.
⠀
После второго модуля поняла, как выстроить разговор с учителем. Без конфронтации, просто спокойно объяснила, что происходит. Появился контакт с учителем. И дома стало легче, и в школе.😇
⠀
Проблемы, конечно, не исчезли, но теперь я чувствую, что мы не одни против всей системы… есть кто-то, кто понимает и готов идти навстречу.
«Засыпаем без истерик»
Инна, мама 7-летнего Лёши
Каждый вечер был просто кошмар. Укладывание в постель с криками, слезами, переговорами часами…
⠀
И только благодаря Кристине и курсу я поняла, как важно не «заставить», а создать понятную и спокойную последовательность, уметь договориться с ребёнком.
⠀
Мы немного поменяли режим, убрали мультфильмы перед сном, придумали наш ритуал.
И как-то стало тише, не идеально, но бывает, что он сам говорит: «пора спать, давай книжку почитаем».🥰
«Я больше не контролёр»
Юлия, мама 10-летнего Гриши
«Раньше я ходила за ним с утра до вечера: «умойся, оденься, делай уроки, не отвлекайся». Всё время в напряжении.
⠀
На обучении я начала понимать, почему он такой, и как помочь ему быть более самостоятельным.
⠀
Мы вместе придумали, как делать уроки, сделали наглядные подсказки, оборудовали рабочее место, как рекомендовала Кристина.😊
И он стал чаще делать что-то сам, по чуть-чуть, иногда забывает и отвлекается, но прогресс уже есть!🔥

Но самое ценное, что теперь я не кричу! Я наконец почувствовала, что могу быть не контролёром, а родителем, на которого можно опереться.
FAQ
Если вы дочитали до этого места…

…значит, вам не всё равно. Вы уже сделали важный шаг — признали, что сложно. И что так, как раньше, больше не хочется.

Этот курс не просто про СДВГ
  • Он про то, как вернуть себе уверенность, а ребёнку поддержку и принятие
  • Про то, как жить вместе, а не бороться друг с другом
  • Про тёплую, но структурную систему, где вы больше не одни
После обучения вы:
  • — Поймёте, как устроен ваш ребёнок и что с ним всё в порядке
  • — Получите чёткие инструменты: как общаться, как выстраивать быт, как помогать и себе, и ему
  •  — Перестанете быть родителем «на износе», станете родителем в контакте
  • — Построите близкие отношения с ребёнком, в которых будете чувствовать удовлетворение от родительства
👉 Всё это в формате, где вас не будут осуждать, не будут перегружать, только поддержка, ясность и реальные решения.
В группе таких же родителей и с опытными специалистами рядом.
Идти на обучение
Если вы почувствовали: «Это про меня. Это то, что давно искали…» — значит, пора.

Присоединяйтесь.
Этот курс может стать началом совсем другой семейной истории.
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ООО "Центр кризисной психологии "Просто Жить"

220118, Республика Беларусь, Г. МИНСК,УЛ. КАБУШКИНА, Д. 66 ОФ. 201

УНП 193502063 Свидетельство 193502063 выдано 01.02.2021г.
© ПРОСТО ЖИТЬ, 2023 Все права защищены.
Порядок обработки персональных данных
Публичный договор
ПОСМОТЕРТЬ ВСЕ ПРОГРАММЫ
КОМУ ПОДОЙДЕТ
ВЕДУЩАЯ
О КУРСЕ
ПРОГРАММА
ОТЗЫВЫ
Позвонить
 Telegram
 Viber
 WhatsApp