Verification: 74dc45134de93297
+375 29 124 4039
+375 29 132 93 90
Практический курс по РПП для психологов, нутрициологов и тренеров
Расстройства пищевого поведения — это не про еду.
А про боль, эмоции, травмы и потребности, заедаемые годами
Оставить заявку
Узнать стоимость
Сертификат гос. образца + сертификат Центра «Просто жить»
Уникальный синтез КПТ, телесной терапии, нутрициологии, врачебного опыта и работы с травмами
7 модулей: от диагностики до глубокой терапии
Офлайн в Минске / Онлайн
Поддержка, глубина и бережность
Мы создаём пространство, где можно не только учиться, но и бережно проживать. Переосмыслить свои отношения с едой, телом и собой и усилить себя как специалиста.
КПТ + телеска + проработка травм
Рабочий микс из когнитивной, телесной и эмоционально-образной терапии. Плюс история семьи. Эффективный подход, подтверждённый клинической практикой.
Комплексный подход: тело, эмоции, травмы, физиология
Поймёте, почему человек ест: от гормонального фона до привязанностей. От семейных установок до непрожитой боли. Это про глубину, а не просто «дать технику».
Практика с первых модулей
Переедание, булимия, анорексия, образ тела — работаем на живых кейсах и демонстрационных сессиях. Не просто теория, а реальная терапия.
старт 28 ноября
О курсе
Вы когда-нибудь задумывались, почему диеты не работают?
Почему компульсивное заедание или бесконечные попытки контролировать вес превращаются в борьбу с собой, что ухудшает состояние ваших клиентов?
Авторский курс по психологии пищевого поведения поможет разобраться в глубинных причинах пищевых привычек и нарушений.
Вы получите не только теоретические знания, но и практические техники для работы с пищевыми нарушениями, включая анорексию, булимию и компульсивное переедание.
Изучите комплексный подход к проблемам питания через призму когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии, исследование личной, семейной истории и работу с детскими травмами.
Запросов становится всё больше, люди ищут не «диетолога в маске психолога», а специалиста, который понимает суть расстройства, не осуждает и не даёт поверхностных советов.
Но таких специалистов всё ещё мало. Особенно тех, кто работает с телом, чувствами, травмой.
Этот курс — возможность занять сильную нишу и стать тем, к кому идут за результатом и с доверием.
Востребованность специалистов с фокусом на РПП растёт каждый месяц
Многие клиенты приходят с тревогой, выгоранием или заниженной самооценкой. А за этим скрытая история борьбы с телом: заедание стресса, вечные диеты, стыд за фигуру.
Если не распознать, что в основе РПП, можно лечить симптомы, а не суть.
На курсе вы научитесь видеть глубину и работать с ней, бережно и по-настоящему эффективно.
Пищевое поведение это больше, чем кажется на первый взгляд
3 причины пройти обучение именно сейчас
Это обучение даст вам не просто техники, а профессиональную уверенность
Вы получите не сухие схемы, а реальные инструменты, которые можно применять сразу — в сессиях с клиентами.
Погрузитесь в работу через тело, травму, привязанность. Увидите, как это работает: на демонстрациях, «живых» примерах и в практике.
И главное, поймёте, как быть рядом с человеком в самых хрупких и сложных его состояниях.
С какими запросами мы будем работать на курсе по РПП
1. Компульсивное переедание
Когда человек ест не из голода, а чтобы справиться с тревогой, стрессом, скукой или виной и не может остановиться.
2. Булимия
Циклы переедания с последующим «очищением» (рвота, голодовки, спорт) и сильное чувство вины за потерю контроля.
3. Анорексия
Навязчивое стремление к худобе, страх набрать вес, жёсткий контроль еды и веса, часто с искажённым восприятием тела.
Когда еда делится на «плохую» и «хорошую», а человек живёт в постоянной борьбе, страхе нарушить «режим».
4. Диетическое мышление и культура похудения
5. Искажение образа тела
Когда человек не может объективно воспринимать своё тело, даже при нормальном весе ощущает себя «толстым», «отвратительным».
Когда еда становится способом заглушить чувства: грусть, злость, одиночество, разочарование без осознания, что за этим стоит.
6. Эмоциональное заедание
7. РПП на фоне травм, привязанностей и семейных установок
Когда пищевое поведение связано с детским опытом, потребностью в контроле, нарушенными границами и непрожитыми историями.
8. Орторексия
Навязчивая зацикленность на «правильном» питании. Постоянный контроль состава продуктов, избегающий «вредной» еды может казаться «здоровым», но ограничивает жизнь и вызывает тревогу.
9. Синдром ночной еды
Когда человек ест основную часть еды вечером или ночью, часто не может заснуть без еды или просыпается, чтобы поесть.
Искажения образа тела и питания у мужчин часто проявляются как орторексия, чрезмерная одержимость спортом, накачанным телом, белками и «массу надо держать». Часто неосознаваемы, но всё больше встречаются в практике.
10. РПП у мужчин
11. Пищевые расстройства у детей и подростков
Сложности с едой как симптом: отказ от еды, заедание тревоги, отвращение к определённым продуктам, конфликт с родителями через еду. Часто маскируются под «привередливость».
12. Пищевое поведение при психосоматике и хронических состояниях
Когда проблемы с ЖКТ, щитовидкой или усталостью на самом деле имеют под собой психоэмоциональный фундамент, связанный с отношениями с едой, телом и контролем.
По окончании курса Вы будете владеть всеми навыками работы в РПП, сможете эффективно оказать помощь при работе с различными запросами.
Курс рассчитан на
Практикующих психологов
Начинающих психологов
Всех, кто хочет наладить отношения с едой
Вы устали от бесконечных диет, срывов, борьбы с телом. Хотите понять, почему это происходит, и как выйти из замкнутого круга — мягко, осознанно, с уважением к себе.
Диетологов, нутрициологов, фитнес тренеров, врачей
Помогающих специалистов и медиков

Вы понимаете, что одних диет или «телесных упражнений» недостаточно. Нужно смотреть на клиента целиком: и на тело, и на эмоции, и на историю. Этот курс покажет, как объединить подходы и работать действительно эффективно.
Начинающих психологов

Вы только начинаете частную практику и хотите быть востребованным специалистом, а не «ещё одним психологом». Вы чувствуете, что важно выделяться не громким маркетингом, а глубиной. Работа с РПП — это один из самых острых и актуальных запросов, и вы сможете брать в работу реальные случаи и выстраивать долгосрочную терапию.
Практикующих психологов

Вы всё чаще слышите от клиентов: «Я переедаю, и не могу остановиться». Вы понимаете, что это не про еду, а про боль, тревогу, контроль. Но не всегда знаете, с какой стороны подойти. Этот курс даст вам конкретный план работы и уверенность в том, что вы действительно можете помочь.
Программа курса
Психолог, член российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, врач высшей категории, сертифицированный нутрициолог.

Работает в интегративном подходе, используя КПТ, ДПДГ, МАК и эмоционально-образную терапию.
Можейко Екатерина
10+
Опыт практической медицины
Ведущая курса
Результаты курса
Научитесь уверенно работать с РПП: от диагностики до долгосрочной поддержки.
1
Освоите подход, который учитывает и тело, и психику, и личную историю клиента.
2
Поймёте, почему человек заедает: от гормонов до непрожитой боли и травм.
3
Получите инструменты для работы с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и искажённым образом тела.
4
Научитесь экологично выстраивать отношения с клиентами с высоким уровнем стыда и самокритики.
5
Освоите техники стабилизации, саморегуляции и поддержки мотивации.
6
На практике увидите, как работает терапия пищевого поведения — без догадок и теории.
7
Сможете помогать клиентам возвращать контакт с телом, голодом и собой — по-настоящему бережно.
8
Переосмыслите своё пищевое поведение, без жёсткого контроля и «надо».
9
Получите два сертификата: Центра «Просто жить» и государственного образца.
10
И, главное — станете тем специалистом, к которому идут, когда нужно не просто «дать технику», а помочь глубоко и по-настоящему.
11
Фотогалерея с обучений
Онлайн или офлайн в Минске
Вы можете учиться очно в Минске (ул. Кабушкина, 66) или подключаться онлайн из любой точки мира.
Мы рекомендуем очный формат: живое взаимодействие, атмосфера и поддержка делают процесс намного глубже.
7 модулей: от базовых принципов до сложных случаев
Программа построена так, чтобы вы последовательно погружались в тему, не перегружаясь и не теряя фокуса. Каждый следующий модуль усиливает предыдущий.
Много практики и реальных кейсов
Техники не просто «рассказываются», а показываются на примерах из практики. Вы увидите, как они работают на самом деле, отработаете новые навыки под присмотром преподавателя.
Безопасная учебная среда
У нас принято делиться и спрашивать. Это пространство, где можно ошибаться, искать, расти. Есть фасилитаторы.
Поддержка между модулями
Между встречами вы не «выпадаете»: чат, обратная связь, обсуждение кейсов — всё это помогает сохранить фокус и расти в практике.
Финальная сертификация
В конце вы проходите практическое задание и тестирование, чтобы получить сертификат государственного образца и сертификат Центра «Просто жить!».
Как проходит обучение
Обучение один раз в месяц на выходных (суббота и воскресенье) с 10:00 до 18:00 с часовым перерывом на обед.
Длительность — 126 академ. часов.
Курс длится 7 месяцев.
Это даёт возможность увидеть, как метод работает «вживую», и быстрее освоиться в практике.
Ведь мы учимся на реальных примерах: как работать с пищевыми нарушениями, включая анорексию, булимию и компульсивное переедание.
Наши студенты отмечают, что обмен опытом и разбор «живых» случаев — одна из самых ценных частей обучения.
Сертификат государственного образца
  • Посещение всех 7 модулей (включая онлайн. Если слушатель пропустил обучение, можно будет посмотреть запись)
Сертификат центра
  • Посещение всех 7 модулей (включая онлайн. Если слушатель пропустил обучение, можно будет посмотреть запись)
Выдаются сертификаты
Стоимость курса
Бронь
100 BYN
Для брони места необходимо внести предоплату в размере 100 бел. руб. в течение 3-х дней.

*Сумма второй оплаты зависит от периода оплаты за модуль
оплатить
Один модуль
550 BYN
500 BYN
выгодно
Стоимость одного модуля (18 ак. ч.), при оплате по 09 ноября 2026

*Успейте приобрести модуль по выгодной цене! Ближе к дате проведения занятий, стоимость будет увеличиваться
оплатить
Весь курс
3 850 BYN
3 360 BYN
скидка
Стоимость при оплате всего курса одним платежом
оплатить
Рассрочка
max 12 месяцев
УЧИСЬ СЕЙЧАС — ПЛАТИ ПОТОМ

Запросите условия рассрочки у менеджера, мы готовы обсудить комфортный график для вас.
оставить заявку
Старт: 28 ноября 2026
7 структурных модулей
126 акад. часов
«Живые кейсы» + практика в мини-группах
Поддержка преподавателя и чат группы
Доступ к записям и материалам
Официальные сертификаты
Стоимость курса
Бронь
100 BYN
Для брони места необходимо внести предоплату в размере 100 бел. руб. в течение 3-х дней.

*Сумма второй оплаты зависит от периода оплаты за модуль
оплатить
Один модуль
550 BYN
выгодно
Cтоимость одного модуля (18 ак. ч.)
оплатить
Весь курс
3 850 BYN
3 360 BYN
скидка
Стоимость при оплате всего курса одним платежом
оплатить
Рассрочка
max 12 месяцев
УЧИСЬ СЕЙЧАС — ПЛАТИ ПОТОМ

Запросите условия рассрочки у менеджера, мы готовы обсудить комфортный график для вас.
оставить заявку
Старт: 287 ноября 2026
7 структурных модулей
126 акад. часов
70% практики, 30% теории
«Живые кейсы» + практика в мини-группах
Доступ к записям и материалам
Официальные сертификаты
Закажите бесплатную консультацию
Заполните форму ниже, чтобы мы могли ответить на все ваши вопросы по обучению или записать вас на курс.
Также вы можете связаться с нашими менеджерами по телефонам:

+375 29 1 244 039
+375 29 1 329 390
+375 44 575 4732

Режим работы менеджеров: пн-пт с 9:00 до 17:00
(вы можете написать в телеграм или вайбер в любое время, менеджеры обязательно вам ответят в рабочее время)
Нажимая на кнопку отправить, вы подтверждаете, что ознакомлены с нашими положением и политикой обработки персональных данных
Почему похудение не работает?
Смотрите вебинар о психологии пищевого поведения и узнайте, что мешает выйти из замкнутого круга диет, срывов и стыда.
Кому точно стоит посмотреть:
— Психологам, которые работают с тревогой, телом, самооценкой, РПП
— Нутрициологам и фитнес-тренерам, у чьих клиенток срывы, вина и заедание
— Тем, кто сам сталкивался с РПП и хочет понять себя глубже
Запись вебинара от Екатерины Можейко — психолога, автора и ведущей курса, эксперта по РПП.
Практика, разборы, которые перевернут ваше представление о «лишнем весе».
Кейсы наших студентов
[*все имена изменены]
Компульсивное переедание после стресса
Елена, когнитивно-поведенческий терапевт
«Клиентка жаловалась: «Как только волнуюсь, ем всё подряд. Потом стыд и снова заедаю».
⠀
На курсе я поняла, что с такими случаями нельзя работать только через волевое «держись». Мы начали с распознавания эмоций и пищевых триггеров.
⠀
Через 5 сессий она впервые сказала: "Я злилась, но не пошла к холодильнику. Я просто поняла, что мне нужно выговориться".
⠀
Эти знания буквально перевернули мою работу, теперь я умею видеть глубинные причины, а не бороться с симптомом.»
Я вела блог «минус 10 кг за 2 месяца». А теперь учу женщин не разрушать себя ради цифр.
Светлана, специалист по питанию, блогер
«У меня был популярный марафон похудения. Мы держали дефицит, измеряли талию и радовались похудению. Но потом начались откаты. Срывы, зажоры, слёзы в личке: «Я снова всё испортила».

На курсе по РПП я поняла, насколько токсично бывает наше желание «помочь». Я увидела, как травма, стыд, одиночество маскируются под «хочу похудеть».

Теперь мой блог про заботу, про контакт с телом, про путь к себе.
Я чувствую, что наконец делаю не вред, а поддержку. И это совсем другой уровень работы."
Когда клиенты жгут жир из ненависти к себе — спорт не лечит
Ирина, фитнес-тренер
«Я вела группу женщин после родов. Они приходили с мотивацией «убрать живот, быть как раньше». Но под этим скрывались страх, вина, обесценивание.

Одна из клиенток тренировалась до изнеможения и плакала после замеров. Я не понимала, как поддержать.

После курса по РПП я стала видеть: за «хочу похудеть» часто стоит «я не достойна любви, пока не стану идеальной».

Теперь я не просто «даю упражнения». Я умею замедлить, помочь восстановить связь с телом, нормализовать отношения с едой. И главное с собой.

Сейчас я не просто фитнес-тренер, я проводник к принятию себя. И клиентки это чувствуют.»
Клиентка заедала стыд и усталость. Я раньше советовала «почиститься». Теперь вижу суть.
Мария, нутрициолог из Бреста
«Раньше я помогала женщинам «сбросить лишнее» через питание: детоксы, списки продуктов, запреты. Но всё чаще клиентки срывались и приходили с виной, тревогой и фразой: «Я плохая, у меня нет силы воли».

На курсе я поняла: это не про силу воли. Это про боль, про травмы, про ненависть к телу.

Теперь я начинаю с вопроса: «Что ты пытаешься заесть?»
Работаю с триггерами, помогаю вернуть контакт с телом и ощущением голода.

Женщины впервые говорят: «Я научилась есть и не чувствовать вину».
Этот курс изменил не только мою практику, но и подход к себе самой.»
Одержимость «идеальным телом» после родов
Наталья, перинатальный психолог
«После родов клиентка ушла в жёсткий контроль: диеты, спорт, отказ от еды. В голове «Я должна вернуться в форму, чтобы быть красивой для мужа».
⠀
Благодаря модулю про семейные и культурные установки я поняла, откуда у неё это «надо». Через работу с образом тела и принципом «ем, когда хочу» она начала снова слышать себя.
⠀
На последней встрече сказала: «Я перестала воевать с собой. Я уже в форме, и это форма матери, женщины, человека».
⠀
РПП это не про вес, а про ценность себя. И этот курс дал мне язык, чтобы говорить об этом с клиентами.»
Ненависть к своему телу у подростка
Татьяна, семейный психолог, применила техники из курса РПП в работе с подростками
«15-летняя девочка пришла с фразой: «Я толстая и уродливая, мне стыдно выходить из дома». Родители в панике.
⠀
На курсе я узнала, как влияют семейные послания, опыт буллинга и нарушение границ на образ тела. Мы начали работать с её историей.
⠀
Через 2 месяца: улыбка, распущенные волосы и первое «Я могу быть красивой, даже если не худая».
⠀
Я поняла, что без понимания РПП можно пропустить важные маркеры. А с этими знаниями я могу быть рядом по-настоящему.»
Заедание эмоций после развода
Игорь, практикующий психолог, внедрил подход из курса по РПП в работу
«Клиентка развелась, плакала и говорила: «Я просто ем сладкое тоннами. Но не потому что голодна, а потому что пусто внутри».
⠀
На курсе я понял, как связаны одиночество, детский опыт и еда. Мы работали с ощущением нехватки любви и потребностью в тепле.
⠀
Она сказала: «Я наконец поняла, что еда была просто способом сбежать».
Сейчас она строит новые отношения, и уже не с холодильником.
⠀
Курс дал мне инструменты, чтобы быть глубже и точнее в работе с такими историями.»
Ребёнок с избирательным питанием
Ольга, семейный психолог, внедрила техники с курса в работу с детьми
«Мальчик ел только 3 продукта. Родители жаловались: «Он отказывается от всего, кроме пиццы или макарон».
⠀
На курсе я узнала о синдроме избирательного питания и его связи с тревожностью и ощущением небезопасности. Мы начали с телесных практик и мягкой нормализации питания.
⠀
Сейчас он пробует новые блюда и даже помогает маме готовить.
⠀
Раньше я бы назвала это «прихотями». Теперь вижу глубже. Это про доверие, контроль и базовое чувство безопасности.»
Анорексия у студентки: за улыбкой голод и страх
Юлия, психолог, прошла курс по РПП в 2025 году
«На приём пришла красивая, успешная студентка. Всегда с улыбкой. Но между строк «я боюсь поправиться даже на 200 грамм».
⠀
Благодаря курсу я поняла, что за этим не просто желание быть стройной, а контроль, перфекционизм, страх быть отвергнутой. Мы работали с её внутренним критиком, травматическим опытом и телесным восприятием.
⠀
Она впервые сказала: «Я просто хочу быть живой, а не идеальной».
⠀
Без знаний из курса я бы не увидела всех красных флагов. Сейчас я умею поддерживать, а не усиливать давление.»
Булимия и «потом всё вытошнить»
Анастасия, телесно-ориентированный терапевт, добавила специализацию по РПП
«Клиентка говорила: «Я ем и сразу же думаю, как это убрать. Понимаю, что так не правильно, но ничего не могу поделать.»
⠀
На курсе я поняла, что булимия это не про еду. Это способ не чувствовать вину, стыд, злость, боль. Мы начали с техник стабилизации и телесного заземления.
⠀
Ещё много работы предстоит, но уже сейчас она сказала: «Я впервые могу просто поесть. Без ужаса и наказания себя».
⠀
Этот курс дал мне инструменты для реальной глубины: не застревать в «просто поговорим», а идти в корень проблемы.»
«Я просто слежу за здоровьем», но жизнь превратилась в математику
Олег, когнитивно-поведенческий психолог, работает с мужчинами.
«Клиент, 36 лет. Бизнес, семья, спортзал. На первый взгляд, всё под контролем. Но он пришёл с тревожностью и навязчивыми мыслями о еде.
⠀
Не ел «после 18:00», избегал еды «с химией», считал граммы жиров. Пропустить тренировку — трагедия. В отпуске не мог расслабиться, говорил: «Я чувствую вину, если ем хлеб или пью вино».
⠀
После обучения я понял: это орторексия. Мы начали с прояснения убеждений, работа с когнитивными искажениями и образами контроля.
⠀
Через 2 месяца он сказал: «Я съел бургер и не почувствовал, что мир рухнул.»
⠀
Курс по РПП дал мне чёткий инструментарий, чтобы распознавать такие тонкие штуки, не скатываясь в осуждение или «просто рекомендации по питанию». Это уже не про еду, это про свободу.»
«Я была на диетах с 14 лет»
Ирина, коуч
«Я сама прошла через диеты, весы, зажоры и стыд за «срыв». Казалось, что я «не окей», пока не похудею.
⠀
На курсе я поняла, что РПП это не про силу воли, а про боль, тревогу и отношения с собой.
⠀
Сейчас я не боюсь еды. Я умею слышать своё тело. И впервые за 20 лет не считаю калории.
⠀
Это изменило не только мою жизнь, но и мою работу с клиентами."
FAQ
Если вы дочитали до этого места...

…значит вам уже откликается тема РПП. Вы понимаете, насколько она глубокая, сложная, и как сильно влияет на качество жизни клиентов.

Этот курс не просто про «ещё одну технику». Это про мощный навык видеть корень проблемы.


Про умение работать с едой как с метафорой, с болью скрытой за перееданием, с детскими травмами — за лишним весом.
  • После нашего обучения вы:
    — начнёте видеть, где клиент застрял и что стоит за его пищевым поведением
    — получите реальные рабочие инструменты и техники, без воды
    — станете тем специалистом, к которому идут с самыми сложными случаями, потому что вы умеете видеть больше, чем просто «еда»
  • Два сертификата, в том числе государственного образца.
  • И всё это в поддерживающей атмосфере, живыми разборами и сильным комьюнити.
👉 Количество мест в группе — 25. Бронируйте место, пока оно есть.
Повтора в 2026 м году не будет.
Идти на обучение
Если вы почувствовали: «это про меня, про мою практику, про то, где я могу быть полезен по-настоящему — значит, время пришло.»

Присоединяйтесь.
Этот курс поменяет не только вашу практику, но и вашу личную историю с телом и едой.
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ООО "Центр кризисной психологии "Просто Жить"

220118, Республика Беларусь, Г. МИНСК,УЛ. КАБУШКИНА, Д. 66 ОФ. 201

УНП 193502063 Свидетельство 193502063 выдано 01.02.2021г.
© ПРОСТО ЖИТЬ, 2023 Все права защищены.
Порядок обработки персональных данных
Публичный договор
ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОГРАММЫ
МЫ В СМИ
О КУРСЕ
ПРОГРАММА
РАСПИСАНИЕ
О ВЕДУЩИХ
Позвонить
 Telegram
 WhatsApp
 Viber